Kahvakuula liikuntaryhmä
Lisää suosikkeihin
Tietoa palvelusta
Kahvakuula on toiminnallisen harjoittelun tunti, jossa vahvistetaan lihaskuntoa,
tasapainoa, koordinaatiota sekä kehonhallintaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn,
treeni-osuuden ja lyhyet loppuvenyttelyt. Aikaisempi kokemus antaa
varmuutta tunnille, mutta ei ole välttämätöntä. Kahvakuulailua ei suositella
pahoista selkävaivoista kärsiville. Oma kuula ja patja mukaan (salilla on
muutamia kuulia lainattavaksi tuntia kokeileville).
tasapainoa, koordinaatiota sekä kehonhallintaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn,
treeni-osuuden ja lyhyet loppuvenyttelyt. Aikaisempi kokemus antaa
varmuutta tunnille, mutta ei ole välttämätöntä. Kahvakuulailua ei suositella
pahoista selkävaivoista kärsiville. Oma kuula ja patja mukaan (salilla on
muutamia kuulia lainattavaksi tuntia kokeileville).
Kenelle
Palvelu on tarkoitettu 18–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Joensuu asukkaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Joensuu asukkaille.
Toimi näin
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua.
Lue lisää
-
Lisätietoa palvelusta Kahvakuula liikuntaryhmä
Järjestäjä
Vastuu organisaatio
Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi ry
Tuottaja organisaatio
Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi ry
Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi ry
Tuottaja organisaatio
Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi ry
Hinta
Maksullinen
Paikat
Asiointikanavat
-
Kahvakuula liikuntaryhmä -palvelun järjestämispaikka
Paikka, jossa Kahvakuula liikuntaryhmä -palvelu järjestetään.ajalla 23.3.2025—11.5.2025Sunnuntai:18:15-19:15
