Asahi liikuntaryhmä
Lisää suosikkeihin
Tietoa palvelusta
Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä
itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko
keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne
tehdään hengityksen kannattelemana seisaallaan. Liikkeet on suunniteltu
tarkoituksella yksinkertaisiksi, jotta jokainen voisi alkaa harjoittaa niitä
heti. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Tunti sopii kaikille. Tunnilla ei käydä
lattiatasossa eikä soiteta taustamusiikkia.
itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko
keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne
tehdään hengityksen kannattelemana seisaallaan. Liikkeet on suunniteltu
tarkoituksella yksinkertaisiksi, jotta jokainen voisi alkaa harjoittaa niitä
heti. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Tunti sopii kaikille. Tunnilla ei käydä
lattiatasossa eikä soiteta taustamusiikkia.
Kenelle
Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Joensuu asukkaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Joensuu asukkaille.
Toimi näin
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua.
Lue lisää
-
Lisätietoa palvelusta Asahi liikuntaryhmä
Järjestäjä
Vastuu organisaatio
Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi ry
Tuottaja organisaatio
Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi ry
Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi ry
Tuottaja organisaatio
Joensuun Voimistelu ja Liikunta JoenVoLi ry
Hinta
Maksullinen
Paikat
Asiointikanavat
-
Asahi liikuntaryhmä -palvelun järjestämispaikka
Paikka, jossa Asahi liikuntaryhmä -palvelu järjestetään.ajalla 20.3.2025—8.5.2025Torstai:10:00-11:00
